Meine Begleitung
Es ist mir ein Herzensanliegen, dich über einen längeren Zeitraum hinweg vertrauensvoll auf deinem Weg zu begleiten.
Mein Anliegen ist es, jeder Familie, die sich Unterstützung wünscht, eine individuelle und passende Begleitung zu ermöglichen.
Ich freue mich darauf, mit dir ins Gespräch zu kommen, deine Wünsche kennenzulernen und gemeinsam ein Angebot zu finden, das zu deiner Situation und deinen Bedürfnissen passt.
Während der gesamten Zeit stehe ich dir mit meiner Erfahrung, meinem Wissen und einer einfühlsamen, wertschätzenden Begleitung zur Seite. Alles, was du für deine Geburt brauchst, trägst du bereits in dir. Deine innere Kraft als Gebärende, die tiefe Weisheit sind längst ein Teil von dir. Manchmal braucht es lediglich Raum und Vertrauen, um sich daran zu erinnern.
In der Schwangerschaft
Während deiner Schwangerschaft stehe ich dir zur Seite – mit Raum für alles, was gerade da ist. In dieser Zeit lernen wir uns kennen und finden heraus, was du dir für deine Geburt wünschst.
Gerne komme ich zu dir nach Hause oder wir verabreden uns an einem Ort, an dem du dich wohlfühlst.
Bei unseren Treffen begleite ich dich dabei, dich liebevoll auf die Geburt einzustimmen, deine Wünsche und Bedürfnisse zu klären und festzuhalten, was dir wichtig ist. Gemeinsam gestalten wir daraus deinen persönlichen Geburtsplan. So kannst du mit Vertrauen, Klarheit und innerer Ruhe in diesen besonderen Moment gehen.
Mit sanften Massagen und kleinen Ritualen möchte ich dich dazu einladen in ein sicheres Körpergefühl zu finden. Wir stärken dein Vertrauen in dich selbst, in deinen Körper und in deine innere Kraft. Denn du darfst darauf vertrauen, dass alles was du für deine Geburt brauchst, bereits in dir liegt.
Zur Geburt
Rund um die Zeit deiner Geburt bin ich in Rufbereitschaft und jederzeit für dich da. Sobald du spürst, dass es losgeht, komme ich zu dir – ganz gleich, wo du gerade bist. Von diesem Moment an bleibe ich an deiner Seite, begleite dich mit Ruhe und Verlässlichkeit und halte dir einen geschützten Raum.
Ich bin da, um dich in die Entspannung zu führen, dein Vertrauen in dich, dein Baby und deinen Körper zu stärken und dich immer wieder daran zu erinnern, dass du alles in dir trägst, was du brauchst. Auch deine:n Partner:in unterstütze ich liebevoll, sodass ihr beide ganz im Geburtsprozess präsent sein könnt.
Deine Wünsche und Grenzen habe ich stets im Blick und achte sorgsam auf ihre Wahrung. Wenn du es brauchst, bin ich eine Stimme für dich, die dich sanft zu dir zurückholt – zu deinem Atem, zu deiner Kraft und zu der innigen Verbindung mit deinem Baby.
Im Wochenbett
In der Zeit eures Wochenbetts besuche ich euch zu Hause – mit Ruhe, Wärme und offenen Ohren für alles, was euch bewegt. Ich bringe nährende, warme Mahlzeiten mit und unterstütze euch genau dort, wo ihr es braucht. Ob es um praktische Hilfe im Alltag geht, du über die Geburt sprechen möchtest oder einfach eine kleine Pause brauchst – ich bin da.
Wir sehen uns in der Regel zwei- bis dreimal, oder öfter, ganz so, wie es sich für euch richtig anfühlt. Darüber hinaus bin ich jederzeit telefonisch oder schriftlich für euch erreichbar.
Als nicht-medizinische Fachperson stärke ich dich emotional und begleite dich liebevoll, diese besondere Lebensphase bewusst zu erleben. Ich helfe dir, dein Vertrauen in die Kraft deines Körpers, in dein Baby und in den natürlichen Fluss der Geburt zu stärken. Ich ersetze dabei weder Ärzt:innen noch Hebammen, sondern arbeite neben ihnen. Hand in Hand.
Nimm Kontakt mit mir auf
Hast du Interesse an einer Doula-Begleitung oder offene Fragen? Melde dich gerne bei mir und wir machen ein kostenloses Kennenlerngespräch aus.
Ich freue mich auf dich!