Es ist mir ein Herzensanliegen, dich über einen längeren Zeitraum hinweg vertrauensvoll auf deinem Weg zu begleiten.
Mein Anliegen ist es, jeder Familie, die sich Unterstützung wünscht, eine individuelle und passende Begleitung zu ermöglichen.
Ich freue mich darauf, mit dir ins Gespräch zu kommen, deine Wünsche kennenzulernen und gemeinsam ein Angebot zu finden, das zu deiner Situation und deinen Bedürfnissen passt.
Während der gesamten Zeit stehe ich dir mit meiner Erfahrung, meinem Wissen und einer einfühlsamen, wertschätzenden Begleitung zur Seite. Alles, was du für deine Geburt brauchst, trägst du bereits in dir. Deine innere Kraft als Gebärende, die tiefe Weisheit sind längst ein Teil von dir. Manchmal braucht es lediglich Raum und Vertrauen, um sich daran zu erinnern.
“Geboren wird nicht nur das Kind durch die Mutter, sondern auch die Mutter durch das Kind.”
Gertrud von Le Fort
In der Schwangerschaft
Während deiner Schwangerschaft stehe ich dir zur Seite – mit Raum für all deine Gefühle, Fragen und Gedanken. Wir lernen uns kennen und finden heraus, was du dir für dein MamaWerden wünschst und wie ich dich dabei unterstützen kann. Gerne darf auch dein:e Partner:in dabei sein, denn es beginnt nun für euch beide eine neues Kapitel.
Die Zeit der Schwangerschaft ist eine sensible und aufregende Lebensphase und sie hat Einfluss auf dein zukünftiges MamaSein, eure Geburtsreise und das Wachstum eures Babys. Ich bereite dich auf euer neues Kapitel vor, wir stärken dein Vertrauen in dich selbst, deinen Körper und in deine innere Kraft, sodass dein Baby und du in Liebe und Geborgenheit in euer neues Sein hineinwachsen könnt.
Bei unseren Treffen begleite ich dich dabei, dich achtsam auf die Geburt einzustimmen. Wir besprechen deine Wünsche und Bedürfnisse und halten fest, was dir wichtig ist. Gemeinsam gestalten wir so deine Wunschliste für die Geburt. So gehst du mit Vertrauen, Klarheit und Ruhe in diesen besonderen Moment.
Zur Geburt
Rund um die Zeit deiner Geburt bin ich in Rufbereitschaft und jederzeit für dich da. Sobald du spürst, dass es losgeht und du mich bei dir haben magst, komme ich zu dir – ganz gleich, wo du gerade bist. Von diesem Moment an bleibe ich an deiner Seite, begleite dich mit Ruhe und Verlässlichkeit und halte dir einen geschützten Raum und deine Hand.
Ich bin da, um dich in die Entspannung zu begleiten und dein Vertrauen in dich, dein Baby und deinen Körper zu stärken. Und immer wieder erinnere ich dich daran, dass du alles in dir trägst, was du brauchst. Auch deine:n Partner:in unterstütze ich liebevoll, sodass ihr beide ganz im Geburtsprozess präsent sein könnt.
Wenn du es brauchst, bin ich eine Stimme für dich, die dich sanft zu dir zurückholt – zu deinem Atem, zu deiner Kraft und zu der innigen Verbindung mit deinem Baby.
Gemeinsam finden du und dein Baby den Weg und gestaltet eure einzigartige Geburtsreise. Sicher begleitet und im Bewusstsein, dass Geburt unvorhersehbare Wendungen nehmen kann.
Im Wochenbett
Dein Wochenbett ist heilig und du hast nun Zeit dich als Mama und dein Baby kennenzulernen, die Geburtsreise zu verarbeiten und zu heilen. Ähnlich wie in der Schwangerschaft kann auch das Wochenbett eine emotionale Berg- und Talfahrt sein. In deiner Gebärmutter heilt eine Wunde, deine Hormone verändern sich und stellen sich um, deine Brüste wachsen und nähren dein Baby. Und ebenso wie dein Baby genährt und umsorgt wird, darfst du nun gehalten und genährt werden. Dafür bin ich da – mit Ruhe, Wärme und offenen Ohren für alles, was euch bewegt.
Ich bringe nährende, warme Mahlzeiten mit und unterstütze euch genau dort, wo ihr es braucht. Ob es um praktische Hilfe im Alltag geht, du über die Geburt sprechen möchtest oder einfach eine kleine Pause brauchst.
Wir sehen uns in der Regel zwei- bis dreimal, oder öfter, ganz so, wie es sich für euch richtig anfühlt. Darüber hinaus bin ich jederzeit telefonisch oder schriftlich für euch erreichbar.
Sanfte Begleitung bei stillen Geburten
Jede Geburt ist kostbar und verdient würdevolle Begleitung und Achtung.
Ich bin an deiner Seite, damit du diese Erfahrung in deinem eigenen Tempo verarbeiten, würdigen und als Teil deines Mutterseins annehmen kannst.
Bedingunglos getragen, ohne Bewertung und in voller Verbundenheit begleite ich dich als Doula während und nach deiner kleinen Geburt eures Kindes.
Melde dich gerne bei mir und wir besprechen alles weitere in einem persönlichen Gespräch.
Als nicht-medizinische Fachperson stärke ich dich emotional und begleite dich liebevoll, diese besondere Lebensphase bewusst zu erleben.
Ich helfe dir, dein Vertrauen in die Kraft deines Körpers, in dein Baby und in den natürlichen Fluss der Geburt zu stärken. Dabei ersetze ich weder Ärzt:innen noch Hebammen, sondern arbeite neben ihnen. Hand in Hand.
Nimm Kontakt mit mir auf
Hast du Interesse an einer Doula-Begleitung oder offene Fragen? Melde dich gerne bei mir und wir machen ein kostenloses Kennenlerngespräch aus.
Ich freue mich auf dich!