Hallo liebe Mama,
ich bin Janna – Mama und Doula.
Es ist mir ein Herzensanliegen, dich in dieser besonderen Lebensphase zu stärken und dir den Raum zu geben, in dem du dich sicher, gesehen und getragen fühlst. Mein Wunsch ist es, dass du deinem inneren Gefühl vertraust und deine Geburt als etwas Selbstbestimmtes und Natürliches erlebst.
Um dir einen Einblick in meinen Weg zu geben, möchte ich dir meine Geschichte erzählen.
Bereits in der Schulzeit verspürte ich den tiefen Wunsch, werdende Mütter auf ihrem Weg zu begleiten. Ein Praktikum in einer Hebammenpraxis öffnete mir die Augen für diese wundervolle Arbeit. Das Thema Geburtsbegleitung ließ mich seitdem nicht mehr los und begleitete mich wie ein sanftes Echo.
Die Geburt meiner Tochter im Jahr 2020 war ein entscheidender Moment meines Lebens. In einem Geburtshaus, umgeben von Ruhe und Vertrauen, erlebten wir unsere Geburt friedlich und selbstbestimmt. Diese tiefgreifende Erfahrung machte mich demütig und erinnerte mich an die immense Kraft, die in jeder Frau lebt. Ich durfte einige meiner Freundinnen während ihrer Schwangerschaften begleiten, sie unterstützen und bei ihren Geburten einfach da sein. Mein Traum wuchs und meine ersten Begleitungen fühlten sich an, als wäre ich endlich zuhause angekommen.
Zunächst spielte ich mit dem Gedanken, ein Studium zu beginnen und Hebamme zu werden. Doch während meines Praktikums im Kreißsaal des Marienhaus Klinikums in Mainz erkannte ich, wo mein Platz ist. Immer wieder fand ich mich in der Rolle der Doula – in der konstanten, emotionalen Begleitung der Frauen. Gespräche mit Hebammen, Auszubildenden und Freund:innen machten meinen Weg schließlich klar und hell.
Ich begann meine Doula-Ausbildung bei Linda Riedel. In dieser intensiven Zeit wurde alles, was ich schon lange in mir trug, geweckt und ans Licht gebracht. Ich bin und war immer Doula und es wäre mir eine Ehre, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Fühle dich umarmt und willkommen – ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir diesen besonderen Weg zu gehen.
Herzlich,
Janna
mein weg
April 2018:
Ho’oponopono Seminar bei Ulrich Emil Duprée und Andrea Bruchačova
April 2020:
Geburt meiner Tochter
Oktober 2024
Bachelor of Arts: Ethnologie und Kulturanthropologie in Mainz
Januar 2023
4-wöchiges Praktikum im Kreißsaal und der Wochenbettstation der Marienhaus Klinik Mainz
April - November 2025
Doula-Ausbildung bei Linda Riedel
November 2025
Online-Fortbildung zu Traumata und PTBS bei Natura Naturans
Was Frauen über meine Begleitungen erzählen…
“Meine Schwangerschaften und Geburten waren eine schöne aber auch teilweise sehr schwierige Reise.
Janna hat mich bereits in der Schwangerschaft mit meinem ersten Sohn begleitet, mir immer wieder praktische Tipps, aber vor allem auch vielen emotionalen Support und Halt gegeben, wenn ich mit meinen Kräften am Ende war!
Bei meinem zweiten Kind war sie nicht nur in der Schwangerschaft eine wichtige Begleiterin, sondern viel mehr meine größte Stütze unter der Geburt.
Bereits als meine Wehen begonnen haben, war sie mit die erste Person die ich informiert habe. Als meine Wunschklinik mich telefonisch abgewiesen hat und ich völlig verzweifelt war, hat sie die Führung übernommen und dafür gesorgt, dass ich in einer Klinik meiner Wahl gebären kann. Zunächst war dann geplant, dass sie mich zur Klinik fährt und mein Partner sie dann ablöst. Am Ende hat sie mich dann doch durch den unendlich scheinenden Weg der Geburt begleitet, bis mein wundervoller kleiner Sohn in meinen Armen lag.
Diese zweite Geburt ist in meinem Kopf trotz der großen Schmerzen als ein positives Erlebnis gespeichert und das verdanke ich zu großen Stücken Janna.
Ich bedanke mich mit vollem Herzen für diese Begleitungen und freue mich für jede Frau die Janna als Doula an ihrer Seite haben wird.”
Rahel, 2024